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健康 と 不健康
このところ減量に挑戦中です。 やることは１つ。 カロリー管理だけ。 運動は一切していません。 で、このカロリー管理の要点は、摂取カロリーを規定値以内におさめること。 これに尽きます。 裏を返せば、規定値以内であれば何をどう食べようが、かまいやしないわけです。 （【注】これは私個人の極論です。実際のダイエットはちゃんと調べて考えて自己責任でやりましょう。...
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Venti と Short
仕事帰りの妻と合流して、梅田でプチ・ノマド。 大阪駅はLucua のSTARBUCKS へ行きました。 私はスターバックス・リフレッシャーズのクール・ライムをVentiサイズで。 妻はスターバックス・ラテをShortサイズで。 二人、たいした会話をするでもなく、妻はiPhone、私はMacBook Pro に向かうだけ。 その後、本屋さんに寄ったぐらいで帰ったのですが、悪い時間じゃなかったです。...
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ピザ と コーラ
朝食、昼食とカロリー控えめでしたので、夕飯は不健康メシ。 ピザとコーラでございました。 これをガッツリお腹に入れて、Xcodeに向かいます。 あ、なんかそれっぽーい。 *01【それっぽーい】以前、@nagisawks さんの真似をしてビール片手にXcodeに向かったら、30分足らずで寝てしまったことが…。 ExtravaganZZaの詳しい情報｜宅配ピザのドミノ・ピザ Xcode...
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まっきび と とうもろこし
実家から野菜が送られてきました。 トマト、ピーマン、キャベツ、メロン、じゃがいも、玉ねぎ、茄子、南瓜、まっきび。 どれも朝採れ産直品です。 *01【どれも朝採れ産直】そりゃそうだ。自分の家の畑で作っているんだから。 「まっきび？」と思われた方、トウモロコシのことです。 たしか、亡くなったじいちゃん、ばあちゃんがこう呼んでいたんですよね。 まっきびは、採ってすぐに食べないと、どんどん味が落ちます。...
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生ハム と メロン
実家から送られてきたメロンを食べました。 生ハムと合わせて。 生ハムはイタリアのヤツが良いですね。 豚肉と塩だけで、ちゃんと作られています。 実家から送られてきたメロンはプリンスメロンだったのですが、生ハムに合わせるならこちらの方が美味しい気がしました。 また食べたいなー。 *01【また食べたい】実家の両親は、生ハム&メロンに対する反応がかなりイマイチだったんですよねー。 脚注...
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生ハムとボッコンチーニ・チーズをお腹いっぱい食べる
生ハム と ボッコンチーニ 本日はネットで購入した生ハムとボッコンチーニ・チーズで夕飯。 生ハムはガローニ社の18ヶ月熟成の規格外品。 ボッコンチーニは業務用の冷凍品。 ちなみに、ガローニ社の生ハムは原材料：豚肉、塩のみの、ほんまもん。 ボッコンチーニ・チーズは冷凍品とは言え、水牛の乳で作られたモッツァレラ・デ・ブファラです。 解凍に気を使いましたが、その価値は充分にありました。（氷水解凍）...
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梅田でノマドるならグランフロント北館へ 〜梅田カフェの新天地〜
私（@uma_blue ）の生息域は、梅田のJR大阪駅周辺という凄く狭い範囲です。 立ち寄り先も凄く少なくて、ヨドバシカメラ、書店、飲食店、そしてカフェぐらい。 今日は、そんな少ない立ち寄り先の中でもカフェについて、少々。 いつも座れない梅田のカフェ 梅田のカフェは座れません。 いつも大概、混んでいます。 私がよく行く大丸梅田店のスターバックス。...
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行ってきました！『らーめん春友流』
珍しく旅に出てました、@muryuka です。 日頃は関西からほとんど出ないのですが、関東方面への用事が出来たのをいいことに、同行者である妹の了承を取り付けて、『らーめん春友流』に行ってきました。 あれほど、『行きたい！』と転げ回っている旦那さまを差し置いて、非道い奥さんです(笑) 一応、『横浜まで一緒にいく？』と誘ったのですが、旦那さまも予定が入っていたため無理ということで、諦めていただきました。...
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井村屋さんの「あずきバー」が素晴らしい
「夏場は多いんですよ」がスイッチ きっかけは、Twitter のタイムラインに流れてきた、このツイートでした。 ヽ(; ﾟдﾟ)ﾉ ﾋﾞｸｯ!! RT @kogamine: 歯医者「どこかにぶつけた？」俺「あずきバーを…」歯医者「それは仕方ないですね。夏場は多いんですよ、あずきバーに負ける人」 ＿人人人人人人人人人人人人＿ ＞ あずきバーに負ける人 ＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ —...
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来た！見た！食った！春友流
来た！ ここか！ 見た！ うまそう！ 食った！ ごちそうさまでした。 妻の記事は正しいと確認できた 味のことは好みのある話。 まして@spring_friends さんは知り合いです。 知り合いフィルタがかかっている可能性というのは否定しません。 ただ、これだけは言わせて欲しい。 とにかく行って、食ってみてから、自分の舌で判断してくれ。...
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glico Baton d’or（グリコ バトンドール）のカロリーを調べてみたよ
グリコの高級ポッキー＆プレッツェル ※「前置きはええからカロリー教えろや！」と言う方は、記事の最後へどうぞ。 「Baton d’or（バトンドール）」ってご存知でしょうか？ 江崎グリコさんが、ごく一部の百貨店のみで実店舗販売している高級ポッキー＆プレッツェルのラインナップです。 Line up｜Bâton d’or バトンドール これが販売店舗が少ないこともあってか、非常に人気でして。...
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